Ατομικό ο Άλτμαν

Το πρόγραμμα της σημερινής προπόνησης του Παναθηναϊκού

Ο Όμρι Άλτμαν ένιωσε ενόχληση στο δικέφαλο και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και οι Τσάβες, Καμπέσας. Ο Λουτσιάνο ακολούθησε πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Σιλά έκανε αποφόρτιση.

Η προπόνηση περιλάμβανε προθέρμανση, δυναμικές ασκήσεις με αντιστάσεις, ασκήσεις ταχύτητας με τελειώματα και πιεστικά παιχνίδια σε μικρό χώρο.

Απόντες ήταν οι Λουντ, Κουρμπέλης, Χατζηγιοβάνης, Ευαγγέλου, Κότσαρης.

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΝΕΑ

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ