Με πρωινή προπόνηση ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα της εβδομάδας για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού, μια και την Κυριακή έχουν ρεπό. Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας, τακτική με έμφαση στο ανασταλτικό σκέλος και παιχνίδι στα 3/4 του αγωνιστικού χώρου.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πούγγουρας, Μπεκ.

Πριν την έναρξη της προπόνησης άπαντες στο «Γ. Καλαφάτης» υποβλήθηκαν στο εβδομαδιαίο τεστ ανίχνευσης Κορονοϊού.