Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού περιελάμβανε ζέσταμα, ασκήσεις με πάσες, ασκήσεις τακτικής, ενώ στη συνέχεια οι παίχτες χωρίστηκαν σε τρία γκρουπ εκ των οποίων τα δύο έπαιξαν δίτερμα και το άλλο επιδόθηκε σε τελειώματα και εναλλάξ. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με δίτερμα.
Σε θεραπεία υποβλήθηκαν ο Κουίνσι και o Τοτσέ λόγω ενοχλήσεων στη δεξιά ποδοκνημική.
Μετά το τέλος της προπόνησης ανακοινώθηκε η αποστολή της ομάδας μας για τον εντός έδρας αγώνα με την Προοδευτική (29.11.2012 – 18:30 ΟΤΕ TV) που θα διεξαχθεί στο Ο.Α.Κ.Α., στο πλαίσιο της 3ης Φάσης (1η Αγωνιστική) του Κυπέλλου Ελλάδος 2012/2013.
Εκτός της 18μελούς αποστολής, στην οποία συμπεριλήφθηκε και ο Αποστολόπουλος, έμειναν οι Μπουμσόνγκ, Πίντο, Κουίνσι, Κουσίδης, Ταμπάκης, Μαρινάκης, Σεϊταρίδης, Τοτσέ, Καρνέζης, Βύντρα, Σπυρόπουλος και ο τιμωρημένος Ζέκα.
