Στην πρωινή προπόνηση στο «Απήλιον» οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Το απόγευμα το πρόγραμμα ξεκίνησε με ζέσταμα, συνεχίστηκε με ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2» και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Το απόγευμα εντάχθηκε κανονικά στο πρόγραμμα και ο Ζέκα.
Ατομικά προπονήθηκε ο Σταματάκης.
Ο Σίλντενφελντ υποβλήθηκε σε θεραπεία και ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.
