Στη σημερινή προπόνηση στο αθλητικό κέντρο της Παιανίας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ζέσταμα και στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Ακολούθως έκαναν εξάσκηση στα τελειώματα, σέντρες-σούτ με ταχύτητες και τέλος χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα παίζοντας δίτερμα εναλλάξ. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Σεϊταρίδης και Ρουκάβινα.