Το πρόγραμμα περιλάμβανε πρωινή και απογευματινή προπόνηση με διαφορετικό πλάνο σε κάθε μια. Γυμναστική στο γήπεδο αλλά και στο γυμναστήριο το πρωί, «διπλό» – μάχη το απόγευμα.
Δείτε το βίντεο καιεγγραφείτε δωρεάνστο επίσημο κανάλι του Παναθηναϊκού στο YouTube ώστε να βλέπετε πρώτοι όσα αφορούν το «Τριφύλλι».
