Σε πιο ήπιο ρυθμό κινήθηκε το πρόγραμμα της προπόνησης την Παρασκευή το πρωί στο «Γ. Καλαφάτης». Οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και fun game και ολοκλήρωσαν με εξάσκηση στα τελειώματα. Απών λόγω ίωσης ήταν ο Πούχατς.